沙果是一种营养价值极高的水果,它含有丰富的维生素C、维生素E和各种矿物质,如钾、镁和铁等。这些营养物质可以帮助皮肤保持弹性,减少皱纹的产生,使肌肤更加光滑细腻。此外,沙果中的抗氧化剂还有助于抵抗自由基的侵害,延缓皮肤衰老过程,让你的青春永驻。