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桑葚与其它水果的搭配食用效果
桑葚是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对人体有很多益处。桑葚中的维生素C含量非常高，比柑橘、苹果等水果要高出许多倍。此外，桑葚还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，对人体骨骼和血液健康有很好的促进作用。
桑葚与其他水果搭配食用，可以产生更好的营养效果。例如，桑葚与苹果、香蕉、草莓等水果搭配食用，可以增强免疫力，预防感冒；与蓝莓、黑莓等浆果类水果搭配食用，可以提高视力，预防眼睛疲劳；与猕猴桃、柠檬等水果搭配食用，可以美容养颜，延缓衰老。
此外，桑葚还可以与其他食材一起制作成美食。例如，可以将桑葚泡在酒中制成桑葚酒，具有滋阴润燥、抗氧化的作用；还可以将桑葚与其他水果一起榨成果汁，制作出口感丰富的果汁；或者将桑葚与糖、蜜等食材一起煮制成果酱，既美味可口，又富含营养。